ARCHIVE :2015 6月

からだの湿気をとるスープ

じめじめ梅雨の季節、部屋の中だけでなく身体の中にも湿気が溜まるのをご存知ですか? 「なんだか体が重だるくて、食欲がわかないよ〜」 もしかしたらそれも、体内に溜まった余分な湿気が原因かもしれません。 2015.8.16 追 …

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I was a stranger.

先日の夜、いつものように Twitter のタイムラインを流し読みしていると、とある一文に目が釘付けになりました。 「移住するには何か一芸持っていないとだめですか?」 高知の知る人ぞ知るバズブロガー・ヒビノケイコさんの記 …

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アジサイ

梅雨真っ只中、全国各地でアジサイにまつわるイベントが行われていますね。 高知でも春野あじさいまつり や 野市町のあじさい街道 などが有名です。 ::: 2015.07.20 追記 アジサイのドライフラワー作りの後日談を書 …

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編集中記 #01

本のあとがき、雑誌の編集後記、リトルプレスやZINEの作者のことばを読むのが好きです。 PRESS.mjmj には終わりがないので、あとがきもないのですが、オープンして1ヶ月の経過を振り返ってみたいと思います。 今月の更 …

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梅雨どきアロマ

梅雨前線が北上しています。ジメジメむしむしスッキリしないお天気に、気温や気圧も不安定で、体調を崩される方も多いのではないでしょうか。 梅雨の「とぼとぼくん」では、この時期を少しでも快適に過ごすためのレシピをお届けしていこ …

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その街の食卓

ご当地食材「イタドリ」に初挑戦しました。 イタドリ、ご存知ですか? 出典:たまらなく小豆島 オリーブ探検隊 そこらへんに生えている雑草というか山菜です。茎の中が空洞になっていて節があり、竹のような構造をしています。小さい …

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小夏の季節

6月最初の週末、高知は風の気持ち良い晴天でした。 今日は日曜市で「小夏」を買いました。 宮崎県などでは日向夏とも呼ばれる小夏。私は高知へ来て初めて知りました。まん丸いみかんくらいのサイズの柑橘類で、旬は6月頃です。 小夏 …

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ライスフラワー

5月の中頃、ご近所の花屋 boisさんでライスフラワーという花を買いました。 「つぼみから開花まで長く楽しめますよ。ドライフラワーにもおすすめです」と教えてもらいました。淡いピンク〜ナチュラルな白の色合いがとてもかわいら …

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すやすや腹式呼吸

「早く眠りたいのに、眠れないよ〜」 1日が終わって「さあ寝よう」と思うのに、なかなか寝付けない夜はありませんか。あれこれ考えが止まらなかったり、訳もなく焦ったり不安に駆られたり。そんなときにおすすめの腹式呼吸をご紹介しま …

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